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空调设置温度太低容易得空调病

发布时间:2023-05-14人气:7

    空调设置温度太低容易得空调病

    炎热的夏季,将空调设定较低的温度虽然暂时凉爽,但是室内外温差过大、冷风直吹或者长时间处于空调房间内很容易使人得上“空调病”!但是,只要在日常生活中合理的使用,多加留心一些细节和事项,“空调病”是完全可以避免的。接下来,笔者就教大家几个小妙招,当然,最重要的便是上文刚刚提到的空调内机要定期进行清洁。除此之外,以下几个方面大家也要注意。


    使用空调尤其要当心:温度千万不要贪图一时凉爽而设定的太低,过大的温差对身体健康不利。一般来说室内、外温差在10℃以内为宜。对于在室内静坐或进行轻度劳动的人来说,空调定在26℃、房间的相对湿度维持在50%RH左右是比较适宜和健康的,并且人体感觉非常舒适,而夜间睡眠期间,设定在28℃最为适宜。

    除了空调温度不能设定太低,对着出风口直吹也是一大禁忌。从火热的室外进入阴凉的室内,对着冷风直吹起来非常容易着凉!毕竟空调不同于风扇,比如将空调设定温度为26℃,其出风口温度可能仅有十几摄氏度,这样的凉风直吹人体,肯定会有害健康,极易导致感冒,损伤关节等。

    推荐的做法是:空调制冷将出风口尽量向上吹,利用冷空气下沉的原理给房间整体降温。

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